Mirror Cube

Bra tips för att få barnen utomhus

Vi hör det hela tiden "barn behöver mindre skärmtid, mer utetid".I dagens värld av social rädsla, stadsliv och överplanerade liv, är det svårt att få ut dina barn utomhus. Det är svårt att ta sig ut själv med! Vi behöver inte fler föreläsningar om varför barn behöver utetid. Istället behöver vi praktiska lösningar för att motivera våra barn att leka ute!

10 steg för att uppmuntra till utomhuslek

  • Uppmuntra till lek och aktiviteter som de tycker om och tycker är intressanta
  • Gå med dem ut
  • Bjud in vänner att leka ute med dem
  • Hjälp dem att känna sig trygga när de är ute
  • Gör bakgården/trädgården rolig och underhållande
  • Prova att använda en utomhusaktivitetsburk så att de har nya lekidéer
  • Hjälp dem att hitta utomhusklubbar, klasser eller lag att gå med i
  • Gör utetid till en daglig sak
  • Flytta vardagsaktiviteter till utomhus
  • Göm fjärrkontrollerna och spelkontrollerna

Följ deras intressen

Du kan behöva tänka kreativt. Jag lovar att det finns ett sätt att få dem utanför huset genom att använda dig av deras nuvarande intressen. Bara för att du gillar vandring, cykling eller fågelskådning betyder det inte att de kommer att njuta av dessa aktiviteter. Faktum är att "släpa" ut dem för att delta i aktiviteter som de inte tycker om har vanligtvis en negativ effekt och får dem att ogilla att gå ut. Det vill du inte!

Barn kommer att bli glada för utomhusäventyr om äventyret innehåller saker de älskar. Fundera på vad dina barn gillar att göra och är intresserade av och gå därifrån. Om de gillar att leka med vatten, testa en vattenlekplats från Vortex Cado till exempel, läs mer på vortex.cado.se.

Om de gillar en viss sport, gå med ut och gör det med dem eller om det är läsning de är intresserade av, kanske du kan hitta utomhusplatser som liknar deras böcker eller läsa ute i en park.

Eller gå in i skogen och börja bygga med dem. Bygg fort och broar och katapulter från nedfallna stockar och stenar.

27 Dec 2022